POPPUR爱换

标题: 为了更好的享受音乐，研究音频，我决定。。。。。 [打印本页]
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 14:17
标题: 为了更好的享受音乐，研究音频，我决定。。。。。
减肥:p。实在是太肥了，工作了几年，体重长了20斤。其他不说，主要是腰围吓人，肚子起来了。有了肚子，实在是影响享受音乐，研究音频:lol:# g! }# P- @3 o) H

/ O6 @+ l& W1 f' t7 L大家有减肥药推荐没？:wub:
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:20
晚饭少吃一些, 早吃一点... 尽量晚上啃俩苹果就睡觉(苹果有降低食欲的作用)
( _7 _# p- E4 u% X" W0 I少吃高脂肪的东西, 略为增加一些锻炼....
) F) @" ~2 w6 z) s  M1 }: ]) |# @4 V+ c, e& x
减肥药还是算了, 副作用超大
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 14:21
短期内使用减肥药减下去再控制饮食增强锻炼岂不是更好？
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:23
原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:21 发表. W& S4 i- g3 y; m/ V# o4 Q0 C8 v
短期内使用减肥药减下去再控制饮食增强锻炼岂不是更好？

" z5 S2 G( r8 F; O4 p! v! K8 a副作用超大
' ?. ~1 ^6 X0 K0 B4 }6 Q; I) V2 L  H' R: Z' M' P! F& M
几乎所有的都导致尿频, 肾虚(服用后让你想喝水, 食欲降低)  更有对心脏不好的.
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:23
即便服用了药物减肥, 停止服用后还会反弹...
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 14:25
原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:23 发表
% S6 |- E- }/ s* a1 [; c' ]+ G9 a" f; i0 s/ f& |; Y
副作用超大
1 J0 C8 z9 `  l" c2 c
  |! P+ S: `( y/ e几乎所有的都导致尿频, 肾虚(服用后让你想喝水, 食欲降低)  更有对心脏不好的.
+ T: z5 `4 I6 a0 C) M# u
7 z1 k  V1 G) @/ L( Q# ^0 @: X
顺便买点补肾的药:a)
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:26
原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:25 发表& [+ [6 B: B5 I+ ]6 i
8 }% `5 p; d( x% m- K/ c! Q

' Y* m7 H/ Z# m( J2 z- w顺便买点补肾的药:a)

1 M1 [$ `4 \5 V" K4 |8 H2 P尿频是治不好了:lol:
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:29
多喝水, 尽量晚饭少吃, 啃苹果, 最好的方法了...  Z, X1 H3 Z% N# ]- }
' N. K  j% h6 Y6 D  @$ g
减肥药也只是强制你执行这个步骤的
8 s2 b, ]7 _, j7 B( q; i' p" p1 ~1 }5 z* F/ z; _7 S
甚至会变成厌食...
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 14:30
原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:26 发表
, g* |$ n* C  J0 e1 x0 j) e( Q& \) h) O1 g' m4 a+ y, s
尿频是治不好了:lol:
- y+ {7 _# Y$ r3 P6 I$ a: R* P" [
. n# t/ ^' w& U8 \2 X) B' H& W" k
原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:29 发表
6 t( ]1 N9 C0 e& T# i! U$ @1 d多喝水, 尽量晚饭少吃, 啃苹果, 最好的方法了...
% ^* r' B" z' V3 a
' F0 z4 k; U& c$ s. l1 z% i1 N5 S减肥药也只是强制你执行这个步骤的
1 H4 w) _7 }, b' s( M0 |; ?
0 |0 O9 }: K1 r7 P0 x& l甚至会变成厌食...
  L1 h; ?& j# m* L. u' C/ S6 V

0 T# ?% d) q) T5 ?经验是不是太丰富了一点？:sweatingbullets::sweatingbullets:
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:31
原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:30 发表
, @3 d, V0 H6 D3 j' E& c4 Q
' ^( l% B. g, J
  U# h6 }1 B# X* e, H1 _
9 F8 p8 n( g8 ]' Q& M) h2 M. p2 _6 T+ V
经验是不是太丰富了一点？:sweatingbullets::sweatingbullets:
( Y" [3 a1 v: B% q' v+ w) V* a
:wacko::wacko::wacko::wacko:
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 14:32
原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:31 发表3 v$ D% n" N/ y! G8 F. |
; X: L" N( p, K  p2 H' J
:wacko::wacko::wacko::wacko:

4 v/ }' l4 R' j/ ^' B7 I- y* @8 r. F1 u
成龙哥哥用了一种叫澳曲轻的貌似不错:blink:' _# ^( d* `6 Z8 P" v
4 D) L7 n8 W  Z) Y- Q) l+ Y3 e
http://we.pcinlife.com/viewthread.php?tid=553482&highlight=
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:36
原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:32 发表! o( M; v, ?( O
/ O4 ?, M( O, |. I; u4 ^! S6 S

9 x5 j* _9 B0 D, a" o% }) ~成龙哥哥用了一种叫澳曲轻的貌似不错:blink:& q# b6 N7 H, x; C) e+ c% g$ r) S$ W
/ }  D4 u+ H0 W# D, a
http://we.pcinlife.com/viewthread.php?tid=553482&highlight=
# c% F, ]; F. c3 O
当初“诺美亭”在国外引起严重不良反应的事件，给国内许多正在减肥和有减肥愿望的人士敲响警钟。这种含有盐酸西布曲明成分的减肥药，在全世界引起34例死亡病例，意大利卫生部因此作出了暂停销售该药的决定。 ( [2 V3 O! G5 P$ |& }2 q9 x
# w- n" V% b+ s) _% B7 _* d
- f* F1 g& s7 V/ ?( k  B/ J
他说，“澳曲轻”的主要成分也是盐酸西布曲明。虽然我国并没有出相应禁令，但是，作为一个负责任的厂家，理应引以为鉴，积极采取措施，预防万一。然而，在已有前车之鉴的情况下，“澳曲轻”的广告中非但没有相关禁忌的提醒，连一般药品广告中必须标注的“请按医生处方购买和使用”的常规关键性提示都给“省略”了。杨先生说，这样一味地渲染其“奇妙”的效果，一个劲地强调“没问题”，简直是不把消费者的健康权当回事。
6 [' ^1 N) ^/ W$ f+ q- R' U$ e5 a3 u$ f. T6 V+ ~) w
% @7 w9 V. i- ~# X7 _1 Y1 m

; b# S% H( H0 ?* j* `
* I) b/ N; X" [* Y盐酸西布曲明，本来是治疗抑郁症的，具有兴奋作用。不宜用于冠状动脉、充血性心力衰竭、心律失常、中风及严重的肝功能或肾功能损害者。有专家建议应在用药前和用药中定期监测血压。作为一种药物，有副作用是正常的。但如果健康人在没有医生指导的情况下服用，其危害可能难以控制。
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 14:37
原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:36 发表# C$ y" ~+ K# {
, X) U; U% @' {6 B0 r. U
当初“诺美亭”在国外引起严重不良反应的事件，给国内许多正在减肥和有减肥愿望的人士敲响警钟。这种含有盐酸西布曲明成分的减肥药，在全世界引起34例死亡病例，意大利卫生部因此作出了暂停销售该药的决定。
" i$ Q1 i6 e, C ...
2 [  F1 k0 x, R8 C4 Y. r  z, n

: w' f5 c) ^' a* q, V+ {# N:crying:现在哪种药没副作用？
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:39
原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:37 发表+ G, [0 O0 A6 [( u0 k: O; f9 {

* }& l, f( Z/ }* W) Q* M
3 L% g& l; e1 t4 O! ]! _:crying:现在哪种药没副作用？
+ N1 W! q2 ^+ \+ Y
坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉....
6 E% K! \# t8 h
9 |! C* U5 X1 A  b1 d9 l4 q坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了
作者: 黑真PIG    时间: 2006-5-19 14:46
吃药就是强制你口渴... 降低食欲...  拼命喝水....3 ~1 b% [# m" |  A
服用期间尿频和便密很常见....
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 15:23
原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:39 发表
8 ^: D/ U9 j# s7 S
7 I, x% N) E5 q& d7 [坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉..../ A/ \. o" r/ n6 r

% b1 m# Z8 `5 y* G: w坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了

% f" F$ t% n8 f% ]
- K4 Q( X" v8 c( c* g" d; f- k! T, g. R1 y
:unsure:能减肚子吗？
作者: @长剑@    时间: 2006-5-19 15:33
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 15:34
楼上ID貌似被封了
作者: @长剑@    时间: 2006-5-19 15:36
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: joeyz    时间: 2006-5-19 15:42
推荐蚁力神。。。。。
作者: ask    时间: 2006-5-19 15:43
我一直想增重10斤呀6 `7 }; b% d3 }
就是涨不起来
0 u: x% K( u7 s) V郁闷
3 X' Z1 o$ B3 D- |除非天天锻炼，一停体重就下去了！~`- L. O5 l7 I0 e, c
5555/ D9 o/ U. n7 @7 S
辛苦呀！~~
作者: 乔治亚斯    时间: 2006-5-19 15:56
原帖由 @长剑@ 于 2006-5-19 15:36 发表
7 z. P  _9 m1 H& p- z9 v  {! v5 y  p) |4 p
有咩唔妥？:whistling::shifty:
' O; L/ s+ k5 X* Z1 r
3 d: c9 t! y% ^2 X8 F4 {+ E) G
下次就不要去趟浑水了:huh:0 h$ s" R; R8 g

: }0 F1 {9 `* h
原帖由 joeyz 于 2006-5-19 15:42 发表
5 E8 \2 Q* u+ M6 h7 L/ O推荐蚁力神。。。。。
. o8 B/ z' j4 T

3 {; y, |& l( k。。。。。。。。。。。。
( }- ]3 `: h. _+ u- J9 |1 d6 c4 k: C" }( V
原帖由 ask 于 2006-5-19 15:43 发表
& M: d; A9 i$ r3 y+ D1 K6 |我一直想增重10斤呀
0 z: A7 c* m. r9 D就是涨不起来
; N2 P- k. R' N- z( M3 }) K9 n郁闷
& L* P6 o  |% a% D, a& R$ m除非天天锻炼，一停体重就下去了！~`
3 M3 K3 s5 t' O, K1 \$ }/ n5555
9 z# W! ]' ^. n辛苦呀！~~

; P3 C* e6 H# \* {2 ~; R% U) h: K0 N1 f1 G- q/ J3 d

# v+ o! b) g6 T- [如果你天天不动，就坐那，很快就可以胖起来了
作者: @长剑@    时间: 2006-5-19 15:57
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 流氓兔116    时间: 2006-5-19 16:47
狂昏。。。。。。。。
作者: 屄    时间: 2006-5-19 16:47
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 疯狂之血    时间: 2006-5-19 17:07
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 疯狂之血    时间: 2006-5-19 17:09
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 讨厌爱迪生    时间: 2006-5-19 17:46
我都有去健身房运动 4 -5 年了 ，块头不大 线条还不错 对自己身材还挺满意~！
作者: qhj    时间: 2006-5-19 18:37
念书的时候我只有122斤左右，现在都到135了～～～～
9 t: j6 Z# O5 Q: r% H" k
( H) v3 `9 m0 P* w7 d5 ?/ O! A建议楼主多吃水果，黄瓜，青椒；肚子饿了就吃魔芋，这个东西没有什么热量，又能让你产生饱腹感- t9 I5 C' b4 `

, }% d& ?4 e+ O: P8 z% `" p少吃高脂肪、高蛋白物质，如鱼虾之类的。4 J) {. p* z9 K! D9 T, d" @

7 x+ L9 ~3 h' G. x8 T5 A2 Z' H然后再加强体育锻炼，把多余的能力都消耗出去。。。。。
( C1 T. U# N+ R% J/ E& r5 S
9 V7 k$ A; ^5 f7 ?这样子就差不多了
5 L, p8 @  |1 o吃减肥药减下来的都是烂肉了，不好～～～
作者: 酷风    时间: 2006-5-19 21:02
很简单……去卖肉的那里割掉一些就行了……
- c5 s8 y" m: f5 P不但方便快捷，还可以赚点钱回来买两张打口碟……
作者: walker2008    时间: 2006-5-19 21:07
少吃少睡...:sweatingbullets:



欢迎光临 POPPUR爱换 (http://we.poppur.com/) Powered by Discuz! X3.4