usb2.0转pci的卡一般有多快？

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我用的是adaptec 2000lp的卡，nec芯片。硬盘是IBM原装usb2.0移动硬盘。
在p3 866/512sd/80g的环境下只能达到14MByte/S的速度，请问这样是否正常？
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8 q  V8 @! r2 @7 o1 `5 }; K一般这样的转卡可以有多快？跟845以上主板自带的usb2.0比起来哪个更好些？

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发现一些东西没交代清楚，会被人b4死。：）

; p3 O7 u4 S/ o: X; `硬盘是日立5400rpm/8m/40g的，往里拷东西速度是14MBytes/S，往外拷没试过。

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我放狗搜了一下，网上的一些评测说10M/s以上就比较正常。跟转卡，笔记本硬盘，本地硬盘，线，移动硬盘盒的质量都有关系。

按照里面的说法，我的这些配置应该是比较好的了，但评测里能够达到18M/s的速度，甚至22M/s，而我只有14～15:(