家具不好伤筋动骨

longyuhan

2014-07-24 04:20:15   来源：北青网-北京青年报  

突然一个关车门的小动作，令90后女生溜溜后背抽了筋儿。上半身僵硬疼痛不说，抬手、低头都成了问题，走路也像机器人一样。在医生的盘问下，方方称，确实天天低头玩手机，随处一窝看书，还经常在一个临时拼凑的桌椅处看电脑。于是乎，这些坏习惯早就令她的颈椎和胸椎处于扭曲病态。一个寸劲儿，小骨头错位了。

事实上，身边的朋友经常抱怨肌肉酸、筋骨疼。有经验的骨科医生分析，除了湿热、寒凉等传统天气原因对身体形成刺激，人们忽略了一点，“站有站相、坐有坐相”的仪态要求中，隐含着姿态对身体健康的影响，尤其是坐卧，用于坐卧的家具，如果尺度和形态不妥，会导致的身体姿态不当，而这正在成为引起骨骼疾病高发的重点因素。

看到这儿，你大概不自觉地挺直腰板儿了。骨科专家提醒，千万别等到形成病灶，赶紧审视一下自己的姿态，以及那几件天天使用的家具：伏案工作时你的桌椅高差合适吗？久坐不动时你的后背得到应有的支撑吗？各种奇怪的姿势看手机发微信时，你的椅子、床或者沙发是不是完全没能与你的骨骼保持贴合？

专业家具设计师也明白，家具与身体之间应有合适的尺度关系，在二者互相依托中，如果较着劲儿，骨骼、肌肉和经络就会长久处于“扭曲”状态。那么，家具对身体的影响到底有多大？该如何正确使用家具以保证身体姿态健康？本期，专家借助《广厦时代》，仔细讲讲。

文/本报记者　赵晓笠

作者：赵晓笠

推荐E博人体工学座椅，D7381299，http://shop111330161.taobao.com