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[线材/小件] 家具不好伤筋动骨

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发表于 2014-8-27 11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014-07-24 04:20:15   来源:北青网-北京青年报  
突然一个关车门的小动作,令90后女生溜溜后背抽了筋儿。上半身僵硬疼痛不说,抬手、低头都成了问题,走路也像机器人一样。在医生的盘问下,方方称,确实天天低头玩手机,随处一窝看书,还经常在一个临时拼凑的桌椅处看电脑。于是乎,这些坏习惯早就令她的颈椎和胸椎处于扭曲病态。一个寸劲儿,小骨头错位了。
事实上,身边的朋友经常抱怨肌肉酸、筋骨疼。有经验的骨科医生分析,除了湿热、寒凉等传统天气原因对身体形成刺激,人们忽略了一点,“站有站相、坐有坐相”的仪态要求中,隐含着姿态对身体健康的影响,尤其是坐卧,用于坐卧的家具,如果尺度和形态不妥,会导致的身体姿态不当,而这正在成为引起骨骼疾病高发的重点因素。
看到这儿,你大概不自觉地挺直腰板儿了。骨科专家提醒,千万别等到形成病灶,赶紧审视一下自己的姿态,以及那几件天天使用的家具:伏案工作时你的桌椅高差合适吗?久坐不动时你的后背得到应有的支撑吗?各种奇怪的姿势看手机发微信时,你的椅子、床或者沙发是不是完全没能与你的骨骼保持贴合?
专业家具设计师也明白,家具与身体之间应有合适的尺度关系,在二者互相依托中,如果较着劲儿,骨骼、肌肉和经络就会长久处于“扭曲”状态。那么,家具对身体的影响到底有多大?该如何正确使用家具以保证身体姿态健康?本期,专家借助《广厦时代》,仔细讲讲。
文/本报记者 赵晓笠
作者:赵晓笠

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