复制分区是内嵌在分区助手的一个很有用的工具。复制分区可以把硬盘上任意一个已选中分区里的内容完全复制到另一个未分配空间里面。如：想把系统C盘里面的内容做备份，这时只需要你硬盘上有一个未分配空间（或者你的外接硬盘上有未分配空间），你就可以通过分区助手的复制分区功能为C盘做备份。如果没有未分配空间可以使用分区助手的“调整/移动分区”功能压缩硬盘分区得到未分配空间。
分区助手提供了两种复制分区的方式，如下：
A：快速复制分区：使用快速复制分区，只能复制分区已用空间，在复制分区的同时调整分区的大小。
B：扇区到扇区复制：使用扇区到扇区复制，能复制该硬盘分区内的所有扇区到磁盘未被分配空间。（所有扇区即该分区内已使用和未使用的空间。）在复制中分区内所有文件及删除文件的痕迹也同样会被复制。
使用分区助手复制分区：
1.下载免费的分区助手，然后安装并运行它。你将看到下面的主界面，选中你想要复制的分区（如：C盘），然后点击左边的“复制分区”。
2.点击复制分区后将出现窗口“复制分区操作”，在这个窗口中根据自己的需要可以选择“快速复制分区”和“扇区到扇区复制”。现在我们只需要复制C盘里面的已使用空间即：全部的文件，不需要复制所有扇区，所以选中“快速复制分区”并点击“下一步”按钮。（如果你需要复制已删除文件的痕迹则选择“扇区到扇区的复制”）
3. 在点击上图的下一步后，将进入选择目标空间窗口，你需要在硬盘（或者外挂硬盘）上选中一个未分配的空间，然后直接点击“下一步”按钮。
4. 接下来你将进入“调整分区”窗口，这时你可以选择和调整目标分区的位置和大小，也可以采用默认的。在调整好以后就可以点击“完成”按钮。
5. 完成上面的复制操作后，你需要点击左上方的“提交”按钮，在出现的窗口上点击“执行”按钮，这时你只需要等待电脑备份C盘结束就可以看到想要的结果了。
原文有图片，介绍更详细：http://www.disktool.cn/jiaocheng/copy-partition.html