天天对着电脑的朋友可以进来看看,尤其重视眼睛健康的朋友 虽然电脑对眼睛的伤害日常感觉不到,但危害还是存在的 晒晒我的护眼装备,仅供参考,勿喷。。。。 首先是每天对着的显示器,我用的是有护眼效果的不闪屏显示器,日常的使用中效果不是特别明显,隐约感觉会有一点点好转,希望长时间使用会有效果 设置的显示器亮度是30,对比度也是30,这样眼睛会舒服些 正确的坐姿也很重要,眼睛与屏幕距离保持在40cm左右最好 防辐射眼镜 绿色的加湿器,放在显示器边上,空气湿润些,而且绿色对眼睛也比较好,偶尔看几眼也可以调节下 滴眼液有时候也是必须的 菊花茶是保护眼睛的好饮料,我经常喝^_^ 装备齐全吧(*^__^*) 嘻嘻…… 希望大家能够重视眼睛健康。。。。。 |
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