为了更好的享受音乐，研究音频，我决定。。。。。

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 14:17

减肥:p。实在是太肥了，工作了几年，体重长了20斤。其他不说，主要是腰围吓人，肚子起来了。有了肚子，实在是影响享受音乐，研究音频:lol:

大家有减肥药推荐没？:wub:

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:20

晚饭少吃一些, 早吃一点... 尽量晚上啃俩苹果就睡觉(苹果有降低食欲的作用)
少吃高脂肪的东西, 略为增加一些锻炼....

减肥药还是算了, 副作用超大

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 14:21

短期内使用减肥药减下去再控制饮食增强锻炼岂不是更好？

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:23

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:21 发表2 b$ G9 B0 j3 O8 b
短期内使用减肥药减下去再控制饮食增强锻炼岂不是更好？

副作用超大

几乎所有的都导致尿频, 肾虚(服用后让你想喝水, 食欲降低) 更有对心脏不好的.

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:23

即便服用了药物减肥, 停止服用后还会反弹...

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 14:25

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:23 发表
7 e/ ?* t7 m# H! q3 a
0 x% J/ A) t( e$ T% l7 s. \& ~副作用超大
* `4 c, _2 n# F) l7 A, y& R
- E( U; a$ `: y9 k H几乎所有的都导致尿频, 肾虚(服用后让你想喝水, 食欲降低) 更有对心脏不好的.

顺便买点补肾的药:a)

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:26

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:25 发表
V% b+ G- H* _7 n; ^6 {, }, n
/ b: ~8 v- D8 J+ n( o
$ \0 l& f2 c8 m8 x7 f2 {6 z' C! D顺便买点补肾的药:a)

尿频是治不好了:lol:

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:29

多喝水, 尽量晚饭少吃, 啃苹果, 最好的方法了...

减肥药也只是强制你执行这个步骤的

甚至会变成厌食...

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 14:30

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:26 发表2 h4 m4 Y' R* }3 E2 L

5 K# E& ]( F7 s& N" j4 \ X尿频是治不好了:lol:

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:29 发表- Z6 T, C2 r7 D/ D# b4 v9 G
多喝水, 尽量晚饭少吃, 啃苹果, 最好的方法了...
/ b% k8 l h+ ^' M! m/ K
, p2 ^9 w& c! P1 a4 ?) ]# U% z. V减肥药也只是强制你执行这个步骤的
- y' N2 `- F& h" c9 Y$ P1 H, |* F. O. B7 O2 J7 c
甚至会变成厌食...

经验是不是太丰富了一点？:sweatingbullets::sweatingbullets:

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:31

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:30 发表5 c% \2 m: F% J; d0 N# q
! t& z1 u2 l3 y' s& ^2 w
# Z$ r; Y0 U$ ^& w/ M* O
, q8 s5 b' `- m/ @; G) Q

5 b" [3 T+ L" C! Z/ Y经验是不是太丰富了一点？:sweatingbullets::sweatingbullets:

:wacko::wacko::wacko::wacko:

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 14:32

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:31 发表6 X: W0 e: U8 i: e( V
- g& R6 _+ b3 h# [" g
:wacko::wacko::wacko::wacko:

成龙哥哥用了一种叫澳曲轻的貌似不错:blink:

http://we.pcinlife.com/viewthread.php?tid=553482&highlight=

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:36

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:32 发表3 {$ M/ u) u" I( t4 F" e& b
: P6 K1 B3 Q5 ]- s% n9 d

) m ^) W; ~4 B成龙哥哥用了一种叫澳曲轻的貌似不错:blink:. S, _6 ^5 s9 a. w- M6 k0 D' s

2 _+ u' ]4 Q; s7 E3 J& Lhttp://we.pcinlife.com/viewthread.php?tid=553482&highlight=

当初“诺美亭”在国外引起严重不良反应的事件，给国内许多正在减肥和有减肥愿望的人士敲响警钟。这种含有盐酸西布曲明成分的减肥药，在全世界引起34例死亡病例，意大利卫生部因此作出了暂停销售该药的决定。

他说，“澳曲轻”的主要成分也是盐酸西布曲明。虽然我国并没有出相应禁令，但是，作为一个负责任的厂家，理应引以为鉴，积极采取措施，预防万一。然而，在已有前车之鉴的情况下，“澳曲轻”的广告中非但没有相关禁忌的提醒，连一般药品广告中必须标注的“请按医生处方购买和使用”的常规关键性提示都给“省略”了。杨先生说，这样一味地渲染其“奇妙”的效果，一个劲地强调“没问题”，简直是不把消费者的健康权当回事。

盐酸西布曲明，本来是治疗抑郁症的，具有兴奋作用。不宜用于冠状动脉、充血性心力衰竭、心律失常、中风及严重的肝功能或肾功能损害者。有专家建议应在用药前和用药中定期监测血压。作为一种药物，有副作用是正常的。但如果健康人在没有医生指导的情况下服用，其危害可能难以控制。

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 14:37

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:36 发表; M1 |; z# q$ {$ |! n

8 ]% H5 y/ J P9 W当初“诺美亭”在国外引起严重不良反应的事件，给国内许多正在减肥和有减肥愿望的人士敲响警钟。这种含有盐酸西布曲明成分的减肥药，在全世界引起34例死亡病例，意大利卫生部因此作出了暂停销售该药的决定。 . X2 ^- S, U" a" l! B
...

:crying:现在哪种药没副作用？

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:39

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:37 发表
# d. K0 \# z, L; C! M" \( O$ A, t- C
$ {8 c& V- F! f1 H! ]- M/ g/ d, I/ [: m2 G6 e7 u& f' v7 m" Y
:crying:现在哪种药没副作用？

坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉....

坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了

黑真PIG · 发表于 2006-5-19 14:46

吃药就是强制你口渴... 降低食欲... 拼命喝水....
服用期间尿频和便密很常见....

乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 15:23

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:39 发表
: M8 d+ @% h! [$ ?, P! C4 S7 Y  Q
: N; L% E  C  \' {: P坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉....# d0 {8 W: ^0 e. H, M2 K4 u9 z
5 [  T/ F5 w6 \0 x
坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了

:unsure:能减肚子吗？

只看该作者 · 发表于 2006-5-19 15:33

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乔治亚斯 · 发表于 2006-5-19 15:34

楼上ID貌似被封了

只看该作者 · 发表于 2006-5-19 15:36

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

joeyz · 发表于 2006-5-19 15:42

推荐蚁力神。。。。。

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@长剑@ 该用户已被删除	17^# 发表于 2006-5-19 15:33 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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