水，我们应该喝什么水

Elvis

“人体有三分之二是水分，每隔十至十五天全部代谢一次，一年下来，流过我们身体的水大概有一吨，只要每天喝足够的水（约为8杯合共1.5升），就可以帮你保持身材，消除体内废物，柔嫩肌肤，还可以降低肾结石和尿道感染前列腺炎等危险”


我平时都是买瓶装水喝得，记得有一次，在广州天河城吉之岛，我刚准备在货架上拿大瓶装依云水，忽然有个鬼子跟他老婆抢先了。用超市的手推车，哗啦啦把货柜上仅有的6瓶大依云都收刮走了（一瓶可要40多块钱哪）。慢了一步的我只好拿旁边的Volvic（其实我挺喜欢喝这个的，就是国内难看到）。

有人说，喝水而已，直接水龙头打开烧一壶就好了，至于那么遭钱吗？我只想说，现在我们物质文化生活都丰富了，如果你想有多一点时间去把你辛苦的付出也能好好享受一下，如果你也想多享一下天伦之乐，那么，或许你少看几部电影，少外面吃几顿饭，也要在值得信赖的高档百货买这些进口瓶装水来喝。

不过笔者也还是个屌丝，目前喝过的瓶装水只有以下几种

1、平民版-农夫山泉有点甜

这里说的农夫山泉是由中国农夫山采集的？哈哈，你要真这么认为你就上当了，其实农夫山泉来源地有多个，例如是广东万绿湖，吉林长白山，湖北丹江口，浙江千岛湖，四川峨眉山等等。并且，农夫山泉是有经过人工加工的矿泉水（为什么要加工？因为水源地在中国境内啊，这纯天然的你敢喝？）正宗的农夫山泉真的会有一点点的清甜，水有点滑（这里的感觉都是相对于普通自来水烧开来说，很轻微，必须常喝你才能区别）。农夫山泉是很多老一辈茶友喜欢用来泡茶的，你知道有些贵的茶叶，用自来水来泡直接是糟蹋了。


农夫山泉优点是这里性价比最高的，4元一大瓶，缺点是容易买到山寨版，同时也是唯一有人工“处理”的矿泉水

2、屈臣氏蒸馏水，滴滴清纯

如果你有看过屈臣氏蒸馏水的广告你应该知道，所谓的蒸馏水就是水通过蒸馏收集的，这样的水理论上没有任何污染，没有杂质，甚至，也没有对人类有益的矿物质。就真的是H2O了。理论上，人是不可以长期喝这种水的，因为人体需要各种微量元素，但在今天，适当的多维生片和丰富的饮食，早就可以无视通过水吸收微量元素，何况，现在的生存环境，某些矿物质在体内超量了，还容易转化成癌症或肾石。同理，屈臣氏也有蓝色瓶盖的矿物质水，矿物质是后加的，我的建议是，换着喝，一天一瓶1.5升的蒸馏水，然后一天喝矿物质水，搞定

屈臣氏蒸馏水1.5升售价8元，优点是也比较常见，是唯一一种不带任何矿物质的纯水，对于患有某些慢性病的朋友（癌症，甲亢，糖尿病，肾结石）来说，是最理想的选择。 缺点是喝一段时间，必须停一下，或者是2：1的蒸馏：矿物质水混喝，或是喝得时候吃多元维生素矿物质营养片。

3、Volvic富维克火山岩矿泉水

来自于法国的Volvic矿泉水是一种由火山岩过滤产生的矿泉水，自带微量矿物元素，是这样理解的，有些矿泉水，标称很多矿物质，其实人体是不能吸收那么多矿物质的，会出问题，这样的水就是骗国人，其实是害人的水，正常能持久饮用的矿泉水，必须满足绝对少的微生物和污染，同时微量元素要有但必须微量，最好是在镁，锌，钙方面有但微量。


Volvic 普通瓶装售价大概在9.5-10元，喝起来的感觉是没什么感觉，不咸不甜，稍微一点点的滑。缺点是那个塑料瓶的塑料有点软，不适合长期握持。

4、Evian依云矿泉水

同样来自法国，但是是阿尔卑斯山冰川的依云水，它们在三万年前形成的冰川地质岩中流淌过滤，最终成为了依云水。Volvic是火山岩，这个是冰川岩。同样，好的矿泉水首要标准，低钠，同时含有丰富却微量的矿物元素。


依云国内现在很常见，电影院标配，最小瓶装的是8元，最常见的普通瓶装卖10-12.5元（平均比Volvic贵2元），超大瓶装的依云有点贵，也真的要高级超市才能见到，要48元（同样的水，香港卖27元港币）。现在教大家如何辨别真依云水，真品依云水很清，喝进嘴里后细细品味，有一点点的甘（咸？）。假的就是普通水，没那个咸味。你可以先到本地高级百货买一瓶喝喝，知道那种咸后，以后就好辨别了。依云有一个问题是曾经说国内卖的依云（是转灌装的吗？）会因为工艺遭到污染。而Volvic没有这个问题。因为卖的少，买的人更少，没人作假。

5、Fiji斐济矿泉水（笔者现在最爱）

Fiji水，顾名思义是斐济群岛出产的水，它们来自当地一座很出名的山的地下水。它的形成是火山岩层层过滤雨水最后汇集而成，大家知道斐济那地方就是个农村，没什么高精尖的科技，水自然是没有污染了。这么多水里，Fiji是最贵得，也是贵得值得，因为它的形成全靠太平洋信风让斐济从来没下过酸雨，然后这些天然的雨水流入地下数千米的黏土层和火山岩慢慢渗透过滤，最终形成斐济水，通过极为专业的方式直接通过管道进入斐济水公司灌装，按照斐济公司总裁的说法，整个过程，没有碰过一个人的手，基本杜绝了污染。这也让斐济水成为了众多明星的心头好，也是美国销量第一的矿泉水，奥巴马在演说的时候就经常拿着这个水。


目前国内市场斐济小瓶装售价是17-18块，对比依云12块，要贵5元。是否值得见人见智，至少，人家是连瓶子一起进口的，木有经过“国人的再包装”，同时这个瓶身的塑料也是特别制作的，就瓶身的成本也比普通矿泉水贵上几倍。对我来说就已经值了。只是Fiji不好买，真的要顶级超市或者外国人专卖小超市才有。而且都是普通瓶装，大瓶装我几乎没见过。Fiji水喝起来是觉得这水最有质感，所谓的质感是这水稍微有点稠（这个感觉就跟平时洗发水，有些一按出来，你以为是加了水的，有些粘稠的像涂身的润肤乳），另外Fiji水有点甘（但又不是咸，一种你喝了觉得它有点冷的感觉）。在口感上，倒是和Volvic比较相似。

好了。我目前喝的水就这几款，我知道国外还有很多顶级的矿泉水，也有圣培露和巴黎水这样的气泡水。但每天喝的，还是纯水比较好些。
亚洲第一有钱人，李嘉诚大神，现在最多的是钱，最少的是命。人家可还是喝着香港高标格水长大的。换某神奇国度可想而知，所以，命能换钱，但钱却不能换命。今天开始，跟空气和水高要求吧

bagtiger

我曾经做过十年以上的净水设备销售，在我的理解中，喝水没有那么多的弯弯绕绕，很简单，就是喝干净的水，补充水分，至于矿物质水里面的矿物质和微量元素，并不是适合每个人，有的体质缺铁，有的体质缺钙，不缺的喝多了反而会结石。至于巴玛之类的延年益寿治病的，拜托，那是综合环境的因素，土壤、空气、饮食习惯、生活方式，所以对成年人来说，纯净水是最适合的，而且，纯净水更容易被吸收，减轻肝脏肾脏的处理压力；对婴幼儿和老年人喝纯净水的同时就要加大牛奶等营养物质的补充了。

yleel

sd234738 发表于 2014-6-6 11:42
矫情啊，哥在英国几年了，张口就喝自来水，没你这么多名堂。

你tm倒是回国喝国产自来水啊

kuguo

都是加了 东西的 能不甜和滑》？

绝对空虚

农夫水的确带点甜和滑
觉得和景田水差不多。
本地有个 流甘井 山水  也很好喝 就是出水量少

hutank

,,,屌丝只喝农夫山泉，确实有假的，不过比较少

mcwudi001

出门必带农夫的飘过

蒙大拿

含有丰富的氢氦锂铍硼碳氮氧氟氖钠镁铝硅磷等元素和维生素ＡＢＣＤＥＦＧ ＨＩＪＫＬＭＮ等，对人体有益。。。

周喆

楼主放心吧，你已经是个元素周期表了

d321775

自来水，

80后一代

山泉水已经越来越少了。

绝对空虚

如果所在地是没什么污染的话 还是自来水好点
不过现在的国产水很多都达不了标准的

JPlus

表示除了依云其他的都喝过。不是买不起依云，只是那货在法国本土的等级就如同娃哈哈纯净水在中国的等级一样的，都是普通平民的水，我觉得不值这个价钱的。真想不通怎么到了中国就变成好像要抢钱了一样，是认为中国人钱多人傻么？

sd234738

矫情啊，哥在英国几年了，张口就喝自来水，没你这么多名堂。

antifocus

装个滤水器不就好了 水我觉得喝来喝去就那样了

渔灞灞

自来水，井水。还有口水！

lflzxx

一般就喝昆仑山、屈臣氏