常听耳机将导致一代人听力早衰20年

空壳

编者按：本文转载自新浪科技，原文名《常听MP3将导致一代人听力早衰20年》，但实际上写错了因果关系，因此我们转载时改名为《常听耳机将导致一代人听力早衰20年》，这不是危言耸听，很多耳机发烧友耳朵并不怎么好，甚至有的说话都很大声，注意一下健康用耳吧。

　　英国慈善团体英国耳聋研究进行的全国抽样调查显示，16至34岁的英国人中，约有14%每周平均使用MP3达28小时；在16至24岁的人士之中，逾半数人每日听MP3超过1小时，近20%的人每周听MP3超过21小时，而且68%的人未有留意音乐声浪过高可令听觉永久受损。

% a6 T' Z7 }' c' {3 I& R8 G6 K　　“现在这一代年轻人的听力可能提前20年衰老！”中山大学附属第二医院耳鼻咽喉科的郑亿庆主任说，由于现代科技的发达，人们的生活越来越便利，MP3在近几年达到前所未有的普及，人们戴耳机听歌、打电话的时间也越来越长，而长时间使用耳机会给人的听力带来极大的损伤，严重的会致聋。为此，专家提醒，若不适当听MP3，将来40-50岁的中年人就需要戴助听器。

4 ?/ o2 s- @$ Q# U8 r　　个案：日听mp3超8小时致感音神经性聋
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* m, L2 s4 j, X5 D" w  r. n4 G　　晓健(化名)是初三的学生，家境不错，想着马上就要参加中考准备冲刺重点高中了，晓健说时常听听歌也能减轻压力，父母也没反对。于是，除了上课、晚上做作业以及睡觉的时间以外，晓健总是塞着耳机听歌，“特别是坐公交车的时候，如果不听歌打发时间很闷的！”晓健告诉记者，他最多时一天听了10个小时，有好几次由于太疲劳，耳朵还塞着耳机就睡着了，等到早上起床发觉耳朵生疼才知道晚上忘了摘耳机。
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　　如此过了几个月，晓健对MP3的新鲜劲还没过，就感觉有耳鸣的现象，开始也没在意，直到影响了学习才到医院检查，医生查出他是感音神经性聋，是长期听MP3造成的。

, z8 }7 B$ F) u: y4 O/ e% U- m　　郑亿庆主任介绍，塞着耳机听音乐，声音没有经过空气过虑掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。但在一般环境下，如果背景噪音越大，人们就习惯将耳机的音量调大，这样高强度的声音进入耳膜，也容易造成听力的损伤。“它是一个慢性伤害，20年后，人们的听力可能会提前20年衰老！”郑亿庆主任说，这绝不是耸人听闻的说法，美国早在1998年就进行过一项面对6-19岁年龄段的调查，其中15%有听力受损症状，这跟他们长期使用耳机有很大的关系。

　　专家：每次听最好不超30分钟

7 y  c! N& Y$ l6 d　　记者在街头随机采访了20位年轻人，其中有将近60%的市民称自己每天听MP3超过3小时，且多数集中在坐公交车、逛街时，“上下班的公交车很挤，听MP3好打发时间，不然人会很烦躁！”在电脑城上班的小河告诉记者，现在的年轻人几乎都有MP3，且有价格有高中低档，基本上人人都卖得起，一些学生甚至把这个作为必备的文具，因为它还有存贮功能，平时还可以下载单词、文章学英语。
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& g# ~' z  F% U% T1 s2 u　　接受采访的市民70%不知道长期使用MP3会损伤听力，大部分市民则反应听久了会有闷涨感、头晕的症状，“我还以为是自己身体的问题，没想过要去检查听力。”苏小姐说。

4 S/ }; j+ u  L% L- |　　郑亿庆主任说，如果出现有不适感，包括耳朵痛、头晕、恶心的现象时，要及时摘下耳机，因为长期使用MP3使听力进行性下降，早期可能察觉不出来，但这些症状表明听力已经在受损了。他建议，市民最好坚持“60、30”的原则，即音量不要超过耳机总音量的60%，每次听不超过30分钟，并定期做听力检查。

. D5 j4 w; O* r# W. {　　记者在该院的耳鼻咽喉科学研究所听力及前庭功能检测中心了解到，最近两年到医院做听力检查的年轻人比往年多，其中也有不少是因为长期听MP3造成耳朵不适的患者，该中心的听力学家李湘辉医生建议，市民最好戴罩式耳机，这样能屏蔽掉外界较多的外界噪音，避免音量过大损伤听力。

+ P$ e/ V6 A' Q2 \# F2 q/ J( E9 G　　提醒：超低音更伤“耳”
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　　记者走访了太平洋数码城的多间MP3专卖店获知，MP3品种琳琅满目，价格也是从100多元到上千元不等，但无论是高端还是低端的MP3，无一品牌标明其最大音量是多少分贝，更加没有任何听MP3音量大、时间长对听力有影响的提醒。不少店员说，消费者看重的是MP3的音质，不会有人特意去关注音量的大小，他们会根据自己的喜爱以及所处的环境去调节音量。
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" j, h7 y9 s+ b9 C- f0 ~+ o　　“这耳机的低音很好呀，很有力度，感觉很好，很多年轻人都喜欢！”记者在某品牌专卖店了解到，重低音是年轻消费者较青睐的一种音效，现在的MP3都基本上有这种音效。

  E( O6 R3 [# v/ G1 Z8 \　　“一般认为40分贝以下对听力基本没损伤，但超过80分贝，长时间接触就有一定影响了，超低音对听力的影响更甚！”郑亿庆主任说，MP3不同于喝酒、抽烟，因为如果能适当掌握听歌的时间、选择质量好的耳机，控制音量，它对听力的损伤是不明显的。而如果刻意追求音效和音量，则会对听力造成较大的损伤，因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，慢慢降低听力水平。

　　音量　　　　　 类比
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　　130分贝　　　喷射机起飞声音
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　　110分贝　　　 螺旋浆飞机起飞声音

5 x" b" w$ Z# S% G; \　　105分贝　　　 永久损听觉

' Z! V2 W; Q! `# f+ r　　100分贝　　　 气压钻机声音
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　　90分贝　　　 嘈杂酒吧环境声音
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　　85分贝及以下 不会破坏耳蜗内的毛细胞
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　　80分贝　　　　嘈杂的办公室

　　75分贝　　　　人体耳朵舒适度上限

　　70分贝　　　　街道环境声音

9 J5 y* U  w& a3 v$ p0 i4 `2 \　　50分贝　　　　正常交谈声音

. M2 u$ E4 }. \　　20分贝　　　　窃窃私语

detonator

唉，可能是前几周5pro每天使用时间太长，最近耳鸣````有何解决方案？

我不坏

唉，可能是前几周5pro每天使用时间太长，最近耳鸣````有何解决方案？
4 f/ C6 h0 @3 r* K# X" P2 V* Rdetonator 发表于 2009-11-6 18:33

/ n3 q+ z9 f" P2 R3 V: x引起耳鸣最常见的原因是肾虚。你应该先看看肾

紫夜星辰

文章没读，但还是不要长时间听耳机是我的相发

空壳

引起耳鸣最常见的原因是肾虚。你应该先看看肾
我不坏 发表于 2009-11-6 18:40

2 U& X; [5 Z# ^! O: |8 t肾虚引起的耳鸣可以用桂附地黄丸
1 X- }0 t' `& j, [. d

耳机引起的耳鸣立马停掉
! d' H. {0 z1 D3 D3 w6 H2 U) A4 V慢慢会有所恢复
3 s* d( |' h8 p4 m不然会越来越严重

空壳

要烧就烧箱子
烧耳机有损健康

酷风

主要是音量的问题

柏子养馨

严格来说,封闭式的耳塞更具有杀伤力.半开放是耳机,相对好点

飞花

我好久没听耳机了，知道要注意的

coolcat68

嗯嗯，说明金**的多~~

yxkr1st

我只在安静的环境下用耳机，也是为了防止吵到别人，所以音量一般都不大。在公共嘈杂环境下使用耳机的朋友就要注意了。

gzawei

耳塞来说，我觉得入耳更保护听觉，音量不需要很大，也不受外界影响。现在出街都不能听非入耳了...

十字

这种文章多了，自己多注意就好

jshagxf

学习了，要注意了

白狼王

现在基本不用耳机
& }+ A7 M) [* e- H* _都在玩音箱

jellzone

抽烟和听ipod都是危害健康的。。。。

yunmmmmmqd

听音乐也要爱护好耳朵哦。身体是革命的本钱

melody122

我的音量一般只开到1/3左右

宅男一生

呵，我基本不用耳机。