鼠标手症状加重，右胳膊经常开始发麻了

一碗稀饭 · 发表于 2007-8-8 12:15

确实鼠标手很难过我右手手腕疼痛有些发酸发胀现在天天用哑铃做翻腕的运动还有就是顺时针逆时针的扭动一次25圈

刚刚开始不知道有什么效果

也希望有治好的兄弟来说说经验啊

su27_jx · 发表于 2007-8-8 12:16

赶紧别用电脑了:lol:

夏娃的情夫 · 发表于 2007-8-8 12:17

我也是手腕痛得要命，腰又痛，颈又痛，看来小命给电脑玩完了。。。。。

论谈许愿 · 发表于 2007-8-8 12:38

买个支持用笔写的笔记本``:loveliness:

cegss · 发表于 2007-8-8 12:42

LZ不是我嘴丧，你最好去查查腰椎......:wacko:

清馨园 · 发表于 2007-8-8 13:03

原帖由 cegss 于 2007-8-8 12:42 发表
LZ不是我嘴丧，你最好去查查腰椎......:wacko:

我的腰今年年初查了，有问题，现在还没有好呢。:funk:

只看该作者 · 发表于 2007-8-8 13:09

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beer966 · 发表于 2007-8-8 13:42

一手牵动全身...........长期的固定姿势.........

手指头当然不容易出问题了........别忘了还有更重要的手腕,颈部和脊椎变型........:huh:

魔法记录 · 发表于 2007-8-8 14:56

越说越觉得要保重身体，我决定马上就去家居城再搞把好椅子去，哈哈，钱算什么，今天去医院做个胃镜手术还上千了，身体健康钱自然多来:loveliness:

STike · 发表于 2007-8-8 15:00

垂直鼠标＋倾角鼠标垫＋肘托……

魔法记录 · 发表于 2007-8-8 17:59

原帖由 STike 于 2007-8-8 15:00 发表
垂直鼠标＋倾角鼠标垫＋肘托……

这个鼠标垫？？哪里有卖

yayakds · 发表于 2007-8-8 19:19

还是推荐轨迹球

有些人是用罗技木星，可以左右开弓，左手累了换右手，右手累了换左右

更有些人干脆就是一直左手鼠标了（但我一直练不成），右手键盘，其实这样效率不错的

另外还是推荐一定要有鼠标垫

对自己身体投资些钱，因为万一得了病，医药费也不得了

yayakds · 发表于 2007-8-8 19:22

当然了，其他的轨迹球也很好，但要学着去习惯，更有甚者用WACAOM的，呵呵

另外选择笔记本键盘那种推杆指也很好，

一直长时间用电脑的，投资人体工学键盘鼠标和鼠标垫键盘垫一定是非常非常值得的

yayakds · 发表于 2007-8-8 19:23

垂直鼠标我不是很推荐，因为也要移动手肘，也有点累的

顽皮的灰兔 · 发表于 2007-8-8 21:34

原帖由 yayakds 于 2007-8-8 19:23 发表
垂直鼠标我不是很推荐，因为也要移动手肘，也有点累的

再顶一遍俺的轨迹球,去年CAD感觉肩膀都要疼掉乐,一狠心500大洋入乐食指鲨,同事看后也入乐个罗技火星,轨技球好呀,还能戒游戏:lol:

魔法记录 · 发表于 2007-8-8 22:16

原帖由 顽皮的灰兔 于 2007-8-8 21:34 发表

再顶一遍俺的轨迹球,去年CAD感觉肩膀都要疼掉乐,一狠心500大洋入乐食指鲨,同事看后也入乐个罗技火星,轨技球好呀,还能戒游戏:lol:

轨迹球以前用过一个，很不习惯:p

顽皮的灰兔 · 发表于 2007-8-8 23:47

原帖由 魔法记录 于 2007-8-8 22:16 发表

轨迹球以前用过一个，很不习惯:p

不能一概而论,因为诡计球球的位置花样太多,而同一位置不同人的感觉差别很大,我就不习惯球在拇指位置的,大拇指会大颤,同事就喜欢拇指控球
还有以前一种YLJ叫KING什么的就不说乐,滚轮比球还靠后靠掌心,不知道怎么设计的,我干脆扔乐

魔法记录 · 发表于 2007-8-9 00:16

哦！看来没见识那么多花样，当时就买过一个罗技，还是01年的时候

jakenchao · 发表于 2007-8-9 13:22

选个适合自己习惯的好鼠标很难。现在上下班背着罗技ＭＸ５００，再带个护腕，已经忘了手腕疼的感觉了。不过最好还是左右手经常换着用鼠标。

cybershi · 发表于 2007-8-9 15:23

原帖由 论谈许愿 于 2007-8-8 12:38 发表
买个支持用笔写的笔记本``:loveliness:

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