求推荐！！！RS690的主板，升级什么CPU最好？

3324229

以下是基本信息：
       
电脑型号        七喜 PTT40H 笔记本电脑
操作系统        Windows XP 专业版 32位 SP2 ( DirectX 9.0c )
       
处理器        AMD Athlon(速龙) 64 X2 双核 TK-55
主板        七喜 PTT40H (ATI RS690)
内存        3 GB ( 金士顿 DDR2 667MHz / 三星 DDR2 667MHz )
主硬盘        东芝 MK1246GSX ( 120 GB / 5400 转/分 )
显卡        ATI Mobility Radeon HD 2400  ( 128 MB / 大众 )
显示器        LG LPL0129 ( 14 英寸 )
光驱        索尼-NEC Optiarc CDRWDVD CRX890A 康宝
声卡        瑞昱 ALC268 @ ATI IXP SB600/SB700/SB800 高保真音频
网卡        Marvell Yukon 88E8039 PCI-E Fast Ethernet Controller / 大众

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

现在什么都涨价，就是内存降价，所以加了2G内存

请教下高手们，现在CPU是不是瓶颈了？经常使用80%以上，75℃以上，悲剧

如果CPU是瓶颈的话，RS690的主板升级什么笔记本的CPU比较好？？

小弟诚求推荐！