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本帖最后由 木鹿大王 于 2010-9-21 16:13 编辑
坐凳子也比坐软椅强,背部肌肉需要保持强度以足够支撑脊椎,坐靠背椅也不能一直靠着,正常坐姿应该坐直,背部离开靠背,短暂休息时可以靠下,去看看为什么现在得颈椎病的人那么多,别说工作强度大,看电脑, 过去也要低头写字的,当然,你说的乡下医院我理解为抬杠
你不要小看医生,医生对于平时如何养护身体是很在行的
xpressure7 发表于 2010-9-20 10:39
别以为当医生的就一定注重健康,抽烟凶喝酒猛的大有人在,再加上工作紧张也没时间讲究这些(国内医院普遍人满为患),很多身体还不如普通人。因为父母干这个认识不少大夫,退休没几年就去世的都好几个了,能长寿的几乎没有。 |
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