让显示器更护眼，经验之谈，

飞羽 · 发表于 2011-4-19 17:09

本人今年31了，用电脑10年多，现在视力右眼1.5，左眼比较右眼差点，但测出来还是1.5，但自己感觉出来，肯定是右眼视力好。
现在发现好多论坛里的人都在找如何护眼，所以简单写下：
主要几个参数：我自己的，
对比度5 ;
亮度5 ;
R G B三种色彩 20
这样调好以后，屏幕比较暗，我一般一天在电脑前10小时左右。

然后在眼睛感觉比较累时注意修息，比如上个WC，倒杯水，条件可以的话，做做动作，把头底到脚那边，加速眼度血循环。

常备六味地黄丸，好东东呀，不但**（你明白的）**好眼就好（中医理论）。。感觉有效果，我用的是同仁堂的水密丸，一次吃30粒的那种。还有就是鱼肝油，3块钱的那种。。。

然后。。。没用了，全写上去了，大家有其他经验也补上来，让大家分享下

黑岛 · 发表于 2011-4-19 17:15

最后才是重点。

smty1111 · 发表于 2011-4-19 17:44

这么调肯定是不刺眼了，但是颜色也差了好多。

hzh1022 · 发表于 2011-4-19 17:54

LZ忘记写什么显示器了?
...........

飞羽 · 发表于 2011-4-19 18:21

显示器是acer的2216w,至于色彩当然差了很多，哈哈，视角也差了很多，郁闷的是 ** 好”这两个字也会给屏蔽，看来在**没啥事可以做了

飞羽 · 发表于 2011-4-19 18:21

** 好

飞羽 · 发表于 2011-4-19 18:22

我晕了，shen 好

神秘嘉宾 · 发表于 2011-4-19 18:24

六味地黄丸好像**的啊

Swinger_BJ · 发表于 2011-4-19 18:33

每天早上吃黑芝麻，三餐吃些富含胡萝卜素(可转维生素A也叫视黄醇）的蔬菜，如西兰花、菠菜、胡萝卜等。明目润眼，经验之谈

远山青 · 发表于 2011-4-19 18:56

改中医养生了{lol:]

photo511 · 发表于 2011-4-20 09:28

菠菜最忌不能吃了吧。凡药三分毒，老吃药会不会不好呢。我个人觉得还是TN好，发热少，眼睛就不会太干。但TN只能坐在正中看才行，坐偏一点色彩就不行了。而其他屏好像发热很大，长时间对眼睛不好吧。不知道对不对

只看该作者 · 发表于 2011-4-20 13:46

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飞羽 · 发表于 2011-4-20 13:47

我电脑主要用来办公，看书时间比较多，游戏玩的比较好。感觉现在对游戏兴趣也不太大，坐在电脑前，更多的是一种习惯了。。。。

Kerry_Liang · 发表于 2011-4-20 22:30

“然后……”这句话后边的省略号才是重点！

flyfash · 发表于 2011-4-21 20:46

本帖最后由 flyfash 于 2011-4-21 20:47 编辑

我靠，广告贴!卖鱼肝油的！{sweat:]

2002 · 发表于 2011-4-21 22:10

30多岁就开时吃六味地黄丸早了点。我再加一点，喝绿茶。

野醍醐 · 发表于 2011-4-22 08:20

本帖最后由野醍醐于 2011-4-22 08:21 编辑

shen气足对眼睛有很大的好处，可以说从根源上能解决一些眼睛不适的问题。楼主说的强shen是很有道理的。{:5_196:}

飞羽 · 发表于 2011-4-23 00:33

楼上有见识，
从中医上说shen属水的，为水之根源。眼同样属水的，所以试了下，感觉相当不错，所以一直就用着

VS21 · 发表于 2011-4-23 11:48

{titter:]桂附地黄丸多两味微微鼓动一下阳气比较好，单一6味会有些偏阴涩，个人建议哈。

飞羽 · 发表于 2011-4-25 14:54

顶楼上，最近加班比较多，累的慌，所以换成八味地黄丸了，哈哈，感觉也不错

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ahdm 该用户已被删除	12^# 发表于 2011-4-20 13:46 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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