[求助]准备升级老系统看高清，请大家给点建议

jhxugang

目前用的是xp 1800+, 准备升级几样: e2140, 技嘉的945gc-s2主板， 1g ddr内存，硬盘，
1. 就用集成显卡能不能流畅的看所有的高清片， 包括vc-1的？如果不行加个什么显卡比较经济，但又能高清游戏双顾。请推荐最划算的显卡。
2. 我现在用的世纪之星的电源和机箱，需不需要换？现在的主板电源都是24针的，老电源插的就是20+4针，会不会不稳定？电量我想应该够了吧，现在用的amd 1800+, 还有9800se 的显卡都能带动，e2140应该比较省电吧