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原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:39 发表) U; R" _) _# N4 [& |# {- Y
0 h. _/ m6 x4 H坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉....: b! ]5 ~5 E7 I# T; H& L- j: m
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坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了
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- u n, L: ?1 d9 e; |( w:unsure:能减肚子吗? |
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