为了更好的享受音乐，研究音频，我决定。。。。。

乔治亚斯

减肥:p。实在是太肥了，工作了几年，体重长了20斤。其他不说，主要是腰围吓人，肚子起来了。有了肚子，实在是影响享受音乐，研究音频:lol:
, L7 c% d# ~. [8 F  K
大家有减肥药推荐没？:wub:

黑真PIG

晚饭少吃一些, 早吃一点... 尽量晚上啃俩苹果就睡觉(苹果有降低食欲的作用)
少吃高脂肪的东西, 略为增加一些锻炼....

减肥药还是算了, 副作用超大

乔治亚斯

短期内使用减肥药减下去再控制饮食增强锻炼岂不是更好？

黑真PIG

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:21 发表
( c/ U0 L" J; w& t6 u短期内使用减肥药减下去再控制饮食增强锻炼岂不是更好？

副作用超大
* f% v) i, G+ \9 L! w  ^
. Y& |* W5 t% G  X1 s9 F( `) i几乎所有的都导致尿频, 肾虚(服用后让你想喝水, 食欲降低)  更有对心脏不好的.

黑真PIG

即便服用了药物减肥, 停止服用后还会反弹...

乔治亚斯

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:23 发表

4 @# v. k' [$ ?  }! d& e副作用超大

2 T4 Q! [  K( ~3 C/ t1 W  ]5 R$ |几乎所有的都导致尿频, 肾虚(服用后让你想喝水, 食欲降低)  更有对心脏不好的.

顺便买点补肾的药:a)

黑真PIG

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:25 发表

7 U; x; Q" V+ e3 O+ c% k
顺便买点补肾的药:a)

+ ]4 C8 x1 e9 t4 h: E' h尿频是治不好了:lol:

黑真PIG

多喝水, 尽量晚饭少吃, 啃苹果, 最好的方法了...
& z  D% D9 M. k
1 C: g; t+ h# v+ ?6 n- y+ ~减肥药也只是强制你执行这个步骤的
, r- `7 V5 q1 v& Q( V
: ^- u' m; V+ T' G甚至会变成厌食...

乔治亚斯

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:26 发表

尿频是治不好了:lol:

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:29 发表
多喝水, 尽量晚饭少吃, 啃苹果, 最好的方法了...
. p5 V8 A+ I1 o& x- {" C9 G$ ?5 `
: `; f: C7 C1 k2 w, y+ X4 E& i, x7 }减肥药也只是强制你执行这个步骤的
3 P( x* Y, E/ _/ u' `! j3 g
- \# u0 t- F' l甚至会变成厌食...

7 k/ g- M! `) ?( B
' c' X4 C& O- A经验是不是太丰富了一点？:sweatingbullets::sweatingbullets:

黑真PIG

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:30 发表
0 K  O+ Q; J" t- H
/ v4 R, s1 y% a2 C2 g
; x3 f4 Y8 ?: \9 V5 {6 X2 N( X9 Z
7 c/ ^- Z$ k7 M( e- n
, X3 z: x; `' o/ b2 C' Q* ?3 g经验是不是太丰富了一点？:sweatingbullets::sweatingbullets:

8 `. q5 Q1 C7 q- r7 ^:wacko::wacko::wacko::wacko:

乔治亚斯

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:31 发表
4 E$ @/ |  l, D- i. }
  V. E& K' v/ H/ u& s:wacko::wacko::wacko::wacko:

* n/ C) t5 d" W$ x8 Q* E9 B
成龙哥哥用了一种叫澳曲轻的貌似不错:blink:

* l* o$ a/ c( khttp://we.pcinlife.com/viewthread.php?tid=553482&highlight=

黑真PIG

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:32 发表


+ y: C- Y7 Z/ s" T1 p0 y成龙哥哥用了一种叫澳曲轻的貌似不错:blink:
! [0 z* L" g. }2 w- A7 s/ }
http://we.pcinlife.com/viewthread.php?tid=553482&highlight=

当初“诺美亭”在国外引起严重不良反应的事件，给国内许多正在减肥和有减肥愿望的人士敲响警钟。这种含有盐酸西布曲明成分的减肥药，在全世界引起34例死亡病例，意大利卫生部因此作出了暂停销售该药的决定。
" ~. _0 \/ L5 _! z' H

% L' d8 t0 c: m$ q+ h: Y' X- w' ]他说，“澳曲轻”的主要成分也是盐酸西布曲明。虽然我国并没有出相应禁令，但是，作为一个负责任的厂家，理应引以为鉴，积极采取措施，预防万一。然而，在已有前车之鉴的情况下，“澳曲轻”的广告中非但没有相关禁忌的提醒，连一般药品广告中必须标注的“请按医生处方购买和使用”的常规关键性提示都给“省略”了。杨先生说，这样一味地渲染其“奇妙”的效果，一个劲地强调“没问题”，简直是不把消费者的健康权当回事。
& |% P7 J/ J8 v, _4 G" r0 C) {
* G/ M3 a7 h* g; X! B' h


盐酸西布曲明，本来是治疗抑郁症的，具有兴奋作用。不宜用于冠状动脉、充血性心力衰竭、心律失常、中风及严重的肝功能或肾功能损害者。有专家建议应在用药前和用药中定期监测血压。作为一种药物，有副作用是正常的。但如果健康人在没有医生指导的情况下服用，其危害可能难以控制。

乔治亚斯

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:36 发表

当初“诺美亭”在国外引起严重不良反应的事件，给国内许多正在减肥和有减肥愿望的人士敲响警钟。这种含有盐酸西布曲明成分的减肥药，在全世界引起34例死亡病例，意大利卫生部因此作出了暂停销售该药的决定。
% s5 N3 G* _$ i. a5 j* H ...

# n+ E4 J+ I2 P# J  b
6 n0 m* f& l! J/ x3 u9 A6 p% J:crying:现在哪种药没副作用？

黑真PIG

原帖由 乔治亚斯 于 2006-5-19 14:37 发表
, q  `* _- R9 d- N. ?

7 |* j' z9 i$ c9 L3 y:crying:现在哪种药没副作用？

坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉....
' y) _+ Q9 f9 O! g1 R, \
坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了

黑真PIG

吃药就是强制你口渴... 降低食欲...  拼命喝水....
5 W) A. v/ Y) k% z$ M服用期间尿频和便密很常见....

乔治亚斯

原帖由 黑真PIG 于 2006-5-19 14:39 发表
" ~) Z4 f5 j3 S7 e8 e2 c! i' [
- ~% r" t& D- j坚持按照我说的做, 少吃高脂肪的食物...... 晚上少吃, 尽量空出一点腹再睡觉....
8 `8 \4 `0 v. T$ p
坚持两个月, 保证有效, 如果早晨再锻炼就更好了

# J1 T% P8 J6 H
  O) s7 g# w$ X
" F4 ~2 _$ Q, p. e! v9 Y:unsure:能减肚子吗？

乔治亚斯

楼上ID貌似被封了

joeyz

推荐蚁力神。。。。。